Bitácora de una transformación Hay algo en la forma en que hablamos de la sanación que siempre me ha causado ruido. Este concepto se ha vuelto muy popular, lo he visto en redes sociales, he escuchado a personas hablar del mismo, hay podcast, videos y mucha literatura al respecto. Pero hay algo en el que … Sigue leyendo Metamorfosis: aprender a no volver. →

Bitácora de una transformación Hoy quiero escribir sobre el amor. No sobre la migración, la búsqueda de trabajo o todas esas preocupaciones que han ocupado tanto espacio en mi cabeza durante los últimos meses. Curiosamente, siento que muchas de esas cosas están bajo control o, al menos, que estoy haciendo todo lo que está en … Sigue leyendo El amor que soy. →

Bitácora de una transformación Hace unos días un tic en el ojo izquierdo me acompaña.Está conmigo desde que me levanto hasta que vuelvo a acostarme. Creo saber en qué momento llegó.Creo saber qué discusión hizo que apareciera. Y aunque algunas veces logra calmarse y “desaparecer”,siempre encuentra la manera de volver. Hay una parte de mí … Sigue leyendo Siete meses de administración de crisis. →

Bitácora de una transformación Es increíble la manera en que cargamos preocupaciones, angustias y tristezas de las personas que amamos, con la esperanza de ayudarlas, de hacerlas sentir mejor. Es increíble cómo la maleta se llena de cosas que no son nuestras. Y aun así, las guardamos. Como acumuladores emocionales, no desechamos nada. No dejamos … Sigue leyendo Maletas que no nos pertenecen. →

Mi terapeuta me dijo hoy: “Karol, el amor no tiene fecha, no se mide en espacios ni conoce distancias.” Y es cierto. El amor es una energía que se transmite, que atraviesa kilómetros y nos alcanza en forma de abrazos, besos, sonrisas y caricias. Es un apoyo incondicional sembrado desde el momento cero, desde antes … Sigue leyendo A mi familia. →

Bitácora de una transformación Hoy estoy escribiendo con mucho ruido en la cabeza. Irónicamente, la casa está vacía y las cortinas cerradas. El ruido esta solamente en mi mente. Si cierro los ojos, puedo escuchar miles de cosas al mismo tiempo: voces, memorias, canciones y alguna que otra frase sin sentido. He intentado apagar ese … Sigue leyendo La voz principal. →

Bitácora de una transformación Nunca había pensado que podía convertirme en enemiga de mi propia pirulita, ni causarle tanto sufrimiento en las épocas de oscuridad. No sabía lo indecisa, temerosa e insegura que podía sentirse viviendo dentro de mí. Pedirle perdón ha sido apenas el inicio. Y ella ha tomado la decisión de creerme, de … Sigue leyendo Perdon, confianza y camino. →